隐瞞自己的渴望和想法，容易把自己到压抑之中，久而久之，会觉得性爱乏味无聊。不要因为害怕被拒绝或取笑，而放弃满足幻想 的机会。你可以告诉他，你非常享受你们的性关系，然后问他要不要试试别种方法？因为你的某个闺中密友传授过这方面的经验，你感到好奇，也想试试，别让羞怯打跑了自己的念头，没准他也有和你一样的想法呢。

　　个案三：丹妮，26岁，售楼小姐 ，结婚1年

　　“结婚之后我才发现，老公是个性欲很旺盛的男人，他希望每天都有床第之欢，而且都得尽了兴致。我觉得很疲倦，当然我能看出来他努力在取悦我，但我的身体并未感到极度快乐，有好几次我都想告诉他，但怕他不高兴，也真的难以启齿。"

　　沟通技巧

　　告诉他你很在意他的身体，而且他的努力让你很不安，同时你也觉得自己有些跟不上他的节拍，这让你很烦恼，注意选词用句，不要丝毫指责的口气。也不要在性爱进行到一半时，对他喋喋不休，或干脆冷冷地拒绝他。不妨找一个你们两个人都不忙，心情还不坏的时间，建议他调整一下两人的“性爱需求”。如果你的性需求低于你的另一半，不妨多营造一些另类的紧密关系，譬如他想“要”而你又意“性”阑珊时，你们就相互为对方按摩；倘若你“性” 致很高，也不妨主控一下，让他也借此有个放纵的机会。

　　通常，男人会将你的沉默解读为满意，因此只有你明白地告诉他，他才能了解你的真实想法以及敏感部位在哪里。例如：“你碰到那儿我好舒服。”无疑是给他鼓劲，并让他自信大增。当然也可在两个人轻松独处时，告诉他你已为今晚的事策划了一整天，问他有没有别的特殊要求，多数男人回答完毕之后，都会用相同的问题反问你，作为一种体贴的回报，这样一来，你就能顺理成章地说出你的要求了。

　　隐患于男人的脆弱和无奈

　　个案一：晓刚，海关工作，结婚5年

　　“我以前是一个海员，长年在外，我一直对妻子万分愧疚，我们结婚5年，感情也一直很好。所幸后来我的工作有所变化，我可以每天都和她在一起了，我想我会尽力补偿的，然而令我吃惊的是，她对我已不是那么的渴望，后来我发现了她在使用‘震动器”……“

　　沟通技巧

　　假如她是个身心健康，激情充沛的女子，在那些远离爱人，独数春夏秋冬的日子，独身一人把寂寞和思念深藏在漫漫长夜中，然后悄悄买一个性具聊以自慰也是正常的。可当你的爱抚和刺激已无法带给她高潮，她对那件冰冷的机器已有了深深的依赖，那么烦恼就不仅藏在

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